Cvičenie v tehotenstve pri televízore
Posted in Šport Zdravie a relax

Cvičenie v tehotenstve a jeho priaznivý vplyv na pôrod

Tehotenstvo je pre ženu jedno z najkrajších životných období. Priviesť na tento svet dieťa je však krásne, ale aj náročné. Tehotné ženy majú často obavu, ako zvládnu samotný pôrod. Samozrejme k obavám patrí aj strach z toho ako naše telo bude vyzerať po skončení tehotenstva. Tieto pocity a myšlienky sú úplne normálne a má ich hádam každá žena. Máme pre

Čítať viac
Zátěžová vesta i do domácí posilovny
Posted in Šport

Zátěžová vesta má nesporný vliv na posouvání vlastních limitů při cvičení

Na úvod bychom si měli ozřejmit skutečnost, zda každý z nás zná účel zátěžové vesty v rámci cvičení. Zátěžová vesta je v současnosti poměrně oblíbenou pomůckou a pokud se lépe podíváme na některé lidi běhajících ve volné přírodě nebo cvičících v posilovně, tak nejeden z nich takovou pomůcku i aktivně využívá. Každý kdo se cvičení nevěnuje jen občasně a myslí

Čítať viac
Hokejová výstroj na hornú časť tela
Posted in Šport

Prilba ako súčasť hokejovej výstroje

Hokej patrí nielen do kategórie krásnych športov, ale aj medzi veľmi tvrdé. Zranenia alebo krv nie sú v tejto oblasti ničím výnimočným. Bežne však dochádza k oveľa závažnejším zraneniam, ktoré sa spájajú s oblasťou hlavy. Práve hlava predstavuje tú časť na tele, ktorá by mala byť po celý čas maximálne chránená. Kvalitná hokejová výstroj pomôže tak k ochrane celého vášho …

Čítať viac